Psiyada Logo
Kişisel Antrenörler

Elif Ece Aras

Elif Ece Aras
Kişisel Antrenörler

Elif Ece Aras Hakkında

Eğitim Bilgileri:
2013-2017: Sakarya Üniversitesi - Hemşirelik
Anadolu Üniversitesi - Sağlık Kurumları İşletmeciliği
Anadolu Üniversitesi - Spor Yönetimi
Yeditepe Üniversitesi - Sağlık Yönetimi
 

Sertifikalar:
MarsSportif Personal Trainer Academy
Medikal Egzersiz Uzmanlığı - IFA
Kuvvet ve Hipertrofi Antrenmanları - IFA
Fonksiyonel Egzersiz - IFA
Sporcu Beslenmesi - IFA
Fonksiyonel Beslenme Modul 1 & 2 - Prof. Dr. Nazan Uysal
Sporevimde - Pilates & EMS
Yoga Alliance 200 RYS - India (Devam Ediyor)
 

Çalışma Alanları:
Ev Egzersizleri
Yoga
Pilates
Kuvvet Egzersizleri
Medikal Egzersiz
Yarışmacı Hazırlığı
 

Uzmanlık Alanları:
Kuvvet Egzersizleri
Medikal Egzersiz

Blog Yazılarımız

Kendini Keşfet

Blogumuzda zihinsel, fiziksel sağlık konusundaki en güncel bilgileri ve pratik ipuçlarını keşfedin. İhtiyacınıza uygun yazıları okuyarak, daha sağlıklı bir yaşam için ilk adımınızı atın.

Kendini Sabote Etmek: Kazananı Olmayan Bir Savaş

30.04.2025

|

Kendini Sabote Etmek: Kazananı Olmayan Bir Savaş

Kendini sabote etme, bireyin sahip olduğu bilgi, beceri ve imkanlara rağmen kendi yoluna bilinçli ya da bilinçsiz şekilde engel koymasıdır. Bu davranış, kişinin potansiyelini gerçekleştirmesini engellerken; hedeflerine ulaşmasını, başarı duygusunu tatmasını ve kendine olan güvenini zedeler.
Devamını Oku
Satış Koçluğu Nedir? Şirketler İçin 5 Bilimsel ve Güçlü Faydası

25.04.2025

|

Satış Koçluğu Nedir? Şirketler İçin 5 Bilimsel ve Güçlü Faydası

Satış koçluğu nedir? Şirketinizin satış performansını artırmak, motivasyonu güçlendirmek ve müşteri sadakatini yükseltmek için bilimsel verilere dayalı 5 katkısını keşfedin. Satış ekibiniz hedeflerinin gerisinde mi kalıyor? Performans düşük, motivasyon eksikliği mi var? İşte bu noktada devreye giren etkili ve stratejik bir çözüm var: Satış Koçluğu. Peki, satış koçluğu sadece bireysel gelişim aracı mıdır? Kesinlikle hayır. Doğru uygulandığında, satış koçluğu kurumunuzun satış gelirlerini artırır, ekip motivasyonunu yükseltir ve müşteri memnuniyetini önemli ölçüde iyileştirir. Üstelik bu yalnızca teori değil; bilimsel araştırmalarla desteklenen güçlü bir gerçek.
Devamını Oku
Bağımlı Kişilik Bozukluğu: Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

10.03.2025

|

Bağımlı Kişilik Bozukluğu: Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Bağımlı kişilik bozukluğu, bireyin kendi kararlarını almakta zorlanmasına ve sürekli başkalarına bağımlı hissetmesine neden olur. Belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi alın!
Devamını Oku
Tüm Blog Yazıları
©2024 psiyada · Tüm hakları saklıdır.
whatsapp