online beslenme uzmanı ve diyetisyen I psiyada

Diyetisyenler

Zeliha Serdar Hakkında

Hızlı İletişim

Diyetisyenler

Zeliha Serdar Hakkında

Eğitim Bilgileri:
İzmir Demokrasi Üniversitesi - Beslenme ve Diyetetik (2019-2023)

Sertifikalar ve Katılımlar:
12. Ulusal Sağlıklı Yaşam Kongresi
PROBIOClass Beslenme ve Prebiyotik Bahar Okulu
Onkoloji Hastalarında Beslenme
Toplu Beslenme Sistemlerinde Bireysel Menü Planlama
Sürdürülebilir Beslenme
British Time Dil Okulları - Intermediate Seviye Dil Sertifikası

Çalışma Alanları:
Sürdürülebilir beslenme yaklaşımları
Psikodiyet
8-18 yaş grubu futbol akademisi ve altyapı futbolcularıyla performans artırma ve yağ-kas oranı düzenleme çalışmaları

Uzmanlık Alanları:
Tip 1 Diyabet ve Karbonhidrat Sayımı
Tip 2 Diyabet ve İnsülin Direnci
Sporcu Beslenmesi
PCOS Beslenmesi
Gebelik ve Emziklilik Dönemi Beslenmesi
Bebek ve Çocuk Beslenmesi
Kilo Verme
Kilo Koruma

Kategoriler

Psikologlar Yoga Eğitmenleri Kişisel Antrenörler Kurumsal Diyetisyenler

Sizin İçin Burdayız.

İletişime Geç

Blog Yazılarımız

Kendini Keşfet

Blogumuzda zihinsel, fiziksel sağlık konusundaki en güncel bilgileri ve pratik ipuçlarını keşfedin. İhtiyacınıza uygun yazıları okuyarak, daha sağlıklı bir yaşam için ilk adımınızı atın.

22.05.2025

İyi Niyet mi, Kendini Feda Etmek mi?

“Hocam, ben hep iyi niyetliyim ama insanlar bunu kullanıyor.” Bu cümleyi daha önce siz de söylediniz mi? İyi niyet, insan ilişkilerinde güven, yardımseverlik ve empati gibi değerli özelliklerle bütünleşir. Ancak bu kavram, sınır çizilmediğinde bizi tükenmiş, değersizleşmiş ve kullanılmaya açık bir hale getirebilir. Peki, iyi niyet gerçekten bir zayıflık mıdır? Yoksa biz, “iyi niyet” maskesiyle kendi ihtiyaçlarımızı ve sınırlarımızı görmezden mi geliyoruz?

Devamını Oku

20.05.2025

Krizde Güçlü Kalan Liderlerin Sahip Olduğu 7 Temel Özellik

İş dünyası, her an ortaya çıkabilecek krizlerle doludur. Ekonomik belirsizlikler, doğal afetler, salgın hastalıklar, teknolojik sorunlar ve yoğun rekabet, şirketlerin sürdürülebilirliğini tehdit edebilir. Bu gibi olağanüstü durumlarda organizasyonların ayakta kalabilmesi, büyük ölçüde liderlerin kriz anındaki tutumuna bağlıdır. Peki, kriz dönemlerinde güçlü liderlik sergileyen yöneticilerin ortak özellikleri nelerdir?

Devamını Oku

14.05.2025

Liderlik Doğuştan Gelmez: Şirketinizde Yöneticileri Nasıl Güçlendirebilirsiniz?

Liderlik, uzun zamandır doğuştan gelen bir özellik mi yoksa öğrenilebilir bir beceri mi olduğu tartışılan bir konu olmuştur. Ancak modern yönetim anlayışı, liderliğin büyük ölçüde geliştirilebilen bir yetkinlik olduğu yönündedir. Özellikle şirketler için, etkili liderler yetiştirmek sürdürülebilir büyüme ve başarı için kritik öneme sahiptir. Bu makalede, liderliğin doğuştan gelmediği ve şirketinizin yöneticilerini güçlendirmek için uygulayabileceğiniz stratejileri ele alacağız.

Devamını Oku

Tüm Blog Yazıları